Checo Pérez, en su mayor crisis: ¿retiro o despido?
on 11/08/2024

Checo Pérez, en su mayor crisis: ¿retiro o despido?

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los rumores sobre la salida de Sergio 'Checo' Pérez de Red Bull siguen circulando con fuerza, a pesar de sus intentos por desmentirlos. La última especulación de la prensa europea, particularmente a través de The Race, sugiere que el piloto mexica

Evite contagio de covid e influenza durante temporada de frío
on 11/06/2024

Evite contagio de covid e influenza durante temporada de frío

por DR. DIEGO CHAVES-GNECCO, MD, MPH, FAAP (Diego.Chaves-Gnecco@chp.edu) En otoño e invierno hay mayor riesgo de contraer infecciones respiratorias, en especial la influenza y el covid. A continuación, algunas recomendaciones para prevenir el contagio de ambas enfermedades, de acuerdo con los Cen

Decisiones saludables: Limpieza de despensa y tortillas bajas en “carbs”
on 11/06/2024

Decisiones saludables: Limpieza de despensa y tortillas bajas en “carbs”

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Con solo “limpiar” su despensa de todos los alimentos altos en calorías, grasas, azúcar y prestar atención a las etiquetas nutricionales, usted estará dando un gran paso hacia un estilo de vida más saludable. Hacer esa “limpieza” urgente en sus estantes y

Megareceta saludable: Panqueques de avena, banano y melocotón
on 11/06/2024

Megareceta saludable: Panqueques de avena, banano y melocotón

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Ingredientes5 bananos maduros2 melocotones pelados y picados¼ tz. de leche de coco o almendras1 tz. de avena1 cda. de polvo de hornear¼ tz. de arándanos secos¼ tz. de pasitas blancas3 cda. de Stevia en polvoCanela en polvo y sirope de arce al gusto (maple

Reacciones globales ante la victoria de Donald Trump
on 11/06/2024

Reacciones globales ante la victoria de Donald Trump

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El reciente anuncio de Donald Trump como ganador de las elecciones presidenciales de Estados Unidos ha generado una serie de reacciones y felicitaciones internacionales, aunque los resultados oficiales aún están pendientes. Líderes de diversos paí

La ‘Máquina’ aporta dos sorpresas al ‘Tri’
on 11/06/2024

La ‘Máquina’ aporta dos sorpresas al ‘Tri’

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La convocatoria de la selección mexicana para los próximos partidos de la eliminatoria de la Concacaf Nations League contra Honduras dejó una noticia inesperada en el fútbol mexicano: Javier Aguirre sorprendió con la inclusión de dos jugadores que

Trump es reelegido y se convierte en el presidente número 47
on 11/06/2024

Trump es reelegido y se convierte en el presidente número 47

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Donald Trump ha sido elegido como el 47º presidente de Estados Unidos, tras vencer a la vicepresidenta Kamala Harris en una de las elecciones más reñidas de la historia reciente. Este triunfo marca su regreso a la Casa Blanca tras perder ante Joe

Megareceta saludable: Ensalada de camote con hojas verdes
on 11/04/2024

Megareceta saludable: Ensalada de camote con hojas verdes

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Ingredientes1 ½ tz. de lechuga preferida1 ½ tz. de espinaca1 ½ tz. de hojas verdes mixtas 1 tz. de zanahoria rallada1 pimiento rojo2 chiles jalapeños ¼ tz. de semillas de girasol2 camotes medianos (papas dulces) 2 aguacates medianos½ tz. de aceitunas rel

Consejos del Dr. Diego: Precaución durante los días más cortos
on 11/04/2024

Consejos del Dr. Diego: Precaución durante los días más cortos

por DR. DIEGO CHAVES-GNECCO, MD, MPH, FAAP (Diego.Chaves-Gnecco@chp.edu) En la primavera adelantamos los relojes y los días se hacen cada vez más largos; hay más luz del día durante más horas. En el otoño atrasamos los relojes y los días se hacen más cortos con menos horas de luz. En la parte nor

Consejos saludables:  Razones para comer ensaladas diariamente
on 11/04/2024

Consejos saludables: Razones para comer ensaladas diariamente

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) ¿Sabía usted que comer ensaladas a diario “es el hábito más saludable, porque además de la fibra natural son una gran fuente de vitaminas y minerales”?Elaine Maggie, autora, especialista en salud pública y dietista registrada –reconocida a nivel nacional

Juan Pablo Montoya recomienda salida de Checo Pérez
on 11/01/2024

Juan Pablo Montoya recomienda salida de Checo Pérez

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El ex piloto colombiano Juan Pablo Montoya ha sugerido que Red Bull considere la salida de Sergio "Checo" Pérez de la Fórmula 1, tras la que describe como su peor temporada con la escudería. Según Montoya, el rendimiento del piloto mexicano ha des

Bocados de chocolate para monstruos asustados
on 10/31/2024

Bocados de chocolate para monstruos asustados

por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes2 cajas de mezcla para bizcocho (“dark chocolate”)½ tz. de chispas de chocolate blanco¼ tz. de leche de chocolate½ tz. de crema espumosa (“whipped cream”)2 oz. de aceite de coco2 oz. de cacao en polvo 1 tz. de azúcar 6 huevos enteros

Megareceta de Halloween: Telaraña de quesos, frijoles y pepinillos
on 10/31/2024

Megareceta de Halloween: Telaraña de quesos, frijoles y pepinillos

por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes 1 tz. de queso rallado mixto1 tz. de pepperoni ½ tz. de crema agria (“sour cream”)3 barras de queso crema4 chiles jalapeños ¼ tz. de pepinillos ¼ tz. de tocino triturado¼ tz. de pan molido½ tz. de frijoles negros1 cdta. de comin

Remontada de los Yankees fuerza el Juego 5 en la Serie Mundial
on 10/30/2024

Remontada de los Yankees fuerza el Juego 5 en la Serie Mundial

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los Yankees de Nueva York lograron un triunfo crucial en el Juego 4 de la Serie Mundial 2024, venciendo a los Dodgers de Los Ángeles y alargando la serie a un quinto partido. Anthony Volpe fue la estrella en el Yankee Stadium, liderando el marcado

Inundaciones en España dejan varios muertos y desaparecidos
on 10/30/2024

Inundaciones en España dejan varios muertos y desaparecidos

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Las lluvias torrenciales y tormentas eléctricas han azotado el sur y este de España, causando inundaciones, destrozos y la desaparición de al menos siete personas en las provincias de Valencia y Albacete. Las autoridades de la Comunidad Valenciana

Atropello masivo en el centro de Guadalajara deja varios heridos
on 10/29/2024

Atropello masivo en el centro de Guadalajara deja varios heridos

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La noche del sábado 26 de octubre, un conductor embistió a una multitud cerca de la Catedral Metropolitana en el centro de Guadalajara, Jalisco. El incidente, protagonizado por una camioneta negra, tuvo lugar en la avenida Hidalgo y terminó a poco

Rodri, el español que rompe récords y se lleva el Balón de Oro 2024
on 10/29/2024

Rodri, el español que rompe récords y se lleva el Balón de Oro 2024

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Rodrigo Hernández, conocido como Rodri, inscribió su nombre en la historia del fútbol al convertirse en el primer jugador del Manchester City en ganar el Balón de Oro y el primer español en 64 años en recibir el premio, tras Luis Suárez en 1960. A

Yankees vs Dodgers: Choque histórico por la Serie Mundial
on 10/25/2024

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por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los New York Yankees y Los Angeles Dodgers, dos de las franquicias más icónicas de las Grandes Ligas, se enfrentan en un duelo de alto voltaje por la Serie Mundial 2024. Con once enfrentamientos previos en la historia del "Clásico de Otoño", los Y

Disfraces de brujas se pueden confeccionar fácilmente en casa
on 10/25/2024

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por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) ¿Está pensando cómo ahorrar para estas fiestas de Halloween? Qué tal si se anima a buscar todos esos disfraces que ya usaron sus peques, y trata de transformarlos cambiando algunos detalles o combinando accesorios. ¡Un atuendo de bruja se redise

Receta de Halloween: Lava de pantano embrujado y antídoto de vainilla
on 10/25/2024

Receta de Halloween: Lava de pantano embrujado y antídoto de vainilla

por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes½ tz. de chocolate en polvo½ tz. de agua3 tz. de leche1 lata de leche condensada¼ tz. de azúcar morena ¼ tz. de harina de maíz (Maseca)¼ tz. de sirope de chocolate2 tz. de malvaviscos pequeños 1 cuadro o bola de panela (piloncillo)3

Vladímir Putin apoya a Nicolás Maduro como legítimo presidente
on 10/24/2024

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por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El presidente ruso, Vladímir Putin, recibió el miércoles en Kazán a Nicolás Maduro, quien realiza su primer viaje al exterior desde la crisis política que sacudió a Venezuela en julio. Durante una rueda de prensa tras la cumbre del grupo BRICS, Pu

México se afianza como líder de Concacaf en el Ranking FIFA
on 10/24/2024

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por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La Selección Mexicana avanzó una posición en el Ranking FIFA de octubre 2024, consolidándose como el ‘Gigante de Concacaf’ después de su reciente victoria ante Estados Unidos. El equipo dirigido por Javier Aguirre y Rafael Márquez sigue demostrand

Receta de Halloween: Flan de pasas y arándanos para revivir zombis
on 10/23/2024

Receta de Halloween: Flan de pasas y arándanos para revivir zombis

por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes1 tz. de pasitas8 ciruelas pasas1 tz. de arándanos ½ tz. de queso crema2 tz. de azúcar morena2 tz. de agua1 lata de leche evaporada1 lata de leche condensada1 yogur de arándanos3 cda. de maicena 6 huevos enterosVainilla al gustoP