por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los rumores sobre la salida de Sergio 'Checo' Pérez de Red Bull siguen circulando con fuerza, a pesar de sus intentos por desmentirlos. La última especulación de la prensa europea, particularmente a través de The Race, sugiere que el piloto mexica
por DR. DIEGO CHAVES-GNECCO, MD, MPH, FAAP (Diego.Chaves-Gnecco@chp.edu) En otoño e invierno hay mayor riesgo de contraer infecciones respiratorias, en especial la influenza y el covid. A continuación, algunas recomendaciones para prevenir el contagio de ambas enfermedades, de acuerdo con los Cen
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Con solo “limpiar” su despensa de todos los alimentos altos en calorías, grasas, azúcar y prestar atención a las etiquetas nutricionales, usted estará dando un gran paso hacia un estilo de vida más saludable. Hacer esa “limpieza” urgente en sus estantes y
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Ingredientes5 bananos maduros2 melocotones pelados y picados¼ tz. de leche de coco o almendras1 tz. de avena1 cda. de polvo de hornear¼ tz. de arándanos secos¼ tz. de pasitas blancas3 cda. de Stevia en polvoCanela en polvo y sirope de arce al gusto (maple
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El reciente anuncio de Donald Trump como ganador de las elecciones presidenciales de Estados Unidos ha generado una serie de reacciones y felicitaciones internacionales, aunque los resultados oficiales aún están pendientes. Líderes de diversos paí
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La convocatoria de la selección mexicana para los próximos partidos de la eliminatoria de la Concacaf Nations League contra Honduras dejó una noticia inesperada en el fútbol mexicano: Javier Aguirre sorprendió con la inclusión de dos jugadores que
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Donald Trump ha sido elegido como el 47º presidente de Estados Unidos, tras vencer a la vicepresidenta Kamala Harris en una de las elecciones más reñidas de la historia reciente. Este triunfo marca su regreso a la Casa Blanca tras perder ante Joe
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Ingredientes1 ½ tz. de lechuga preferida1 ½ tz. de espinaca1 ½ tz. de hojas verdes mixtas 1 tz. de zanahoria rallada1 pimiento rojo2 chiles jalapeños ¼ tz. de semillas de girasol2 camotes medianos (papas dulces) 2 aguacates medianos½ tz. de aceitunas rel
por DR. DIEGO CHAVES-GNECCO, MD, MPH, FAAP (Diego.Chaves-Gnecco@chp.edu) En la primavera adelantamos los relojes y los días se hacen cada vez más largos; hay más luz del día durante más horas. En el otoño atrasamos los relojes y los días se hacen más cortos con menos horas de luz. En la parte nor
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) ¿Sabía usted que comer ensaladas a diario “es el hábito más saludable, porque además de la fibra natural son una gran fuente de vitaminas y minerales”?Elaine Maggie, autora, especialista en salud pública y dietista registrada –reconocida a nivel nacional
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El ex piloto colombiano Juan Pablo Montoya ha sugerido que Red Bull considere la salida de Sergio "Checo" Pérez de la Fórmula 1, tras la que describe como su peor temporada con la escudería. Según Montoya, el rendimiento del piloto mexicano ha des
por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes2 cajas de mezcla para bizcocho (“dark chocolate”)½ tz. de chispas de chocolate blanco¼ tz. de leche de chocolate½ tz. de crema espumosa (“whipped cream”)2 oz. de aceite de coco2 oz. de cacao en polvo 1 tz. de azúcar 6 huevos enteros
por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes 1 tz. de queso rallado mixto1 tz. de pepperoni ½ tz. de crema agria (“sour cream”)3 barras de queso crema4 chiles jalapeños ¼ tz. de pepinillos ¼ tz. de tocino triturado¼ tz. de pan molido½ tz. de frijoles negros1 cdta. de comin
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los Yankees de Nueva York lograron un triunfo crucial en el Juego 4 de la Serie Mundial 2024, venciendo a los Dodgers de Los Ángeles y alargando la serie a un quinto partido. Anthony Volpe fue la estrella en el Yankee Stadium, liderando el marcado
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Las lluvias torrenciales y tormentas eléctricas han azotado el sur y este de España, causando inundaciones, destrozos y la desaparición de al menos siete personas en las provincias de Valencia y Albacete. Las autoridades de la Comunidad Valenciana
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Se acerca la celebración del Día de los Muertos y la comunidad mexicana está lista para armar sus altares y ofrendas. Al entrar a restaurantes o tiendas hispanas seguramente los chiquitines preguntarán qué representa esa decoración con fotografías, flores
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La noche del sábado 26 de octubre, un conductor embistió a una multitud cerca de la Catedral Metropolitana en el centro de Guadalajara, Jalisco. El incidente, protagonizado por una camioneta negra, tuvo lugar en la avenida Hidalgo y terminó a poco
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Rodrigo Hernández, conocido como Rodri, inscribió su nombre en la historia del fútbol al convertirse en el primer jugador del Manchester City en ganar el Balón de Oro y el primer español en 64 años en recibir el premio, tras Luis Suárez en 1960. A
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los New York Yankees y Los Angeles Dodgers, dos de las franquicias más icónicas de las Grandes Ligas, se enfrentan en un duelo de alto voltaje por la Serie Mundial 2024. Con once enfrentamientos previos en la historia del "Clásico de Otoño", los Y
por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) ¿Está pensando cómo ahorrar para estas fiestas de Halloween? Qué tal si se anima a buscar todos esos disfraces que ya usaron sus peques, y trata de transformarlos cambiando algunos detalles o combinando accesorios. ¡Un atuendo de bruja se redise
por YAHAIRA WEBBER (yahaira.webber@lamegamedia.com) Ingredientes½ tz. de chocolate en polvo½ tz. de agua3 tz. de leche1 lata de leche condensada¼ tz. de azúcar morena ¼ tz. de harina de maíz (Maseca)¼ tz. de sirope de chocolate2 tz. de malvaviscos pequeños 1 cuadro o bola de panela (piloncillo)3
por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) CINCINNATI, Ohio (LMN-Digital) — Hoy jueves 24 de octubre, desde las 6 p.m., en el National Underground Railroad Freedom Center, toda la comunidad hispana de Cincinnati y el norte de Kentucky está cordialmente invitada a participar de un diálogo abierto s
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) El presidente ruso, Vladímir Putin, recibió el miércoles en Kazán a Nicolás Maduro, quien realiza su primer viaje al exterior desde la crisis política que sacudió a Venezuela en julio. Durante una rueda de prensa tras la cumbre del grupo BRICS, Pu
por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) La Selección Mexicana avanzó una posición en el Ranking FIFA de octubre 2024, consolidándose como el ‘Gigante de Concacaf’ después de su reciente victoria ante Estados Unidos. El equipo dirigido por Javier Aguirre y Rafael Márquez sigue demostrand
