Checo Pérez, en su mayor crisis: ¿retiro o despido?
11/08/2024

por DIEGO ALFONSO (diego.alfonso@lamegamedia.com) Los rumores sobre la salida de Sergio 'Checo' Pérez de Red Bull siguen circulando con fuerza, a pesar de sus intentos por desmentirlos. La última especulación de la prensa europea, particularmente a través de The Race, sugiere que el piloto mexica

Evite contagio de covid e influenza durante temporada de frío
11/06/2024

por DR. DIEGO CHAVES-GNECCO, MD, MPH, FAAP (Diego.Chaves-Gnecco@chp.edu) En otoño e invierno hay mayor riesgo de contraer infecciones respiratorias, en especial la influenza y el covid. A continuación, algunas recomendaciones para prevenir el contagio de ambas enfermedades, de acuerdo con los Cen

Decisiones saludables: Limpieza de despensa y tortillas bajas en “carbs”
11/06/2024

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Con solo “limpiar” su despensa de todos los alimentos altos en calorías, grasas, azúcar y prestar atención a las etiquetas nutricionales, usted estará dando un gran paso hacia un estilo de vida más saludable. Hacer esa “limpieza” urgente en sus estantes y

Megareceta saludable: Panqueques de avena, banano y melocotón
11/06/2024

por LA MEGA NOTA (editor@lamegamedia.com) Ingredientes5 bananos maduros2 melocotones pelados y picados¼ tz. de leche de coco o almendras1 tz. de avena1 cda. de polvo de hornear¼ tz. de arándanos secos¼ tz. de pasitas blancas3 cda. de Stevia en polvoCanela en polvo y sirope de arce al gusto (maple